新型コロナウイルスの流行で生活に大きな影響が出ています。感染拡大防止のために、三密（「密閉」「密集」「密接」）を避ける生活をしましょう、という日常になっています。

学生相談室では、学生の皆さんに、こうした現状で生活するうえで、こころの健康を保つためにできることをまとめました。

以下の資料「こころとからだの健康のために」をお読みいただいて、参考にしてくださると幸いです。

　→　こころとからだの健康のために